更年期うつ

更年期から、うつになってしまう人もいるようです。
几帳面だったりま真面目だったりする人は要注意だそうです。

多かれ少なかれ、女性なら皆なるのですから、
そして、皆いつかしら治りますから、気楽に付き合えるようにしましょう。

たとえば、「ホットフラッシュ」
カァーっと熱くなるし、汗は吹き出すし。。。

これだけ熱と、水分発散しているからかなりカロリー使っているハズ。。 シメシメ、痩せられそう。。。

そんな風にね！

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