更年期 生理周期

人それぞれのようですけど、だんだん間隔が空いてきて、もうなくなったのかな？
と思ったら突然始まっって、数ヶ月続いたり・・・

定期的な生理周期でhあなかった人の中には、気がついたら半年生理になっていなくて、
本当にとまったのかわからないということもあるようです。

人間ドックや、健康診断でも、最終生理日は聞かれるので、
最終生理日と生理周期とかは手帳にでもメモしておくと良いです。


数年経つと、忘れちゃいますから。。。

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