更年期 太る

更年期のせいかわかりませんが、太ると思います。
正確に言うと、下半身が太る気がします。

なんというか、脂肪が重力に逆らうのをやめてしまうような？


私の場合、40代前半と体重は変わらないのに、
ズボンの太ももとか、お尻がきつくなりました。

数人の友達に聞いてもやはり同じようなことを言っていました。

中には、うもれていた鎖骨が見えるようになったので、
痩せたと思っていたら、ジーンズは大きいサイズでストレッチにしないと無理とか。。。

更年期のせいとは言い切れないですけど、
食事とか運動とかを
若い頃と同じようにしていては脂肪がつくと思ったほうがいいみたいです。

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